Avere un sedere alto, tondo e sodo è il sogno di tutte le donne. Oggi vi presentiamo un esercizio che se, eseguito con costanza, potrà esaudire questo sogno in tempi rapidi: l’hip thrust (chiamato anche “ponte”) è un esercizio semplice che rafforza glutei, ma anche cosce e addomin
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Siamo a metà del 2022 (come è successo?) e abbiamo già abbandonato i nostri propositi per il nuovo anno. Vivendo nel sud della California, abbiamo provato a ded
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BARI - Alle ore 10 il contatore delle prenotazioni segna già quota 151 accessi. «Ci dobbiamo un attimo fermare. Stiamo preparando gli altri vaccini» dice un’infermiera. Mentre attorno è tutto un andirivieni. Anziani con il bastone, con il girello, altri sorretti
Il terzino brasiliano, che verrà ufficializzato nei prossimi giorni, porterà tanta spinta e qualità al gioco di Italiano in un ruolo rimasto scoperto
Manca solo l’ufficialità, ma Dodo sarà un prossimo giocatore della Fiorentina. Nel roster di Italiano andrà a ricoprire il pos
Con l’arrivo dell’estate, mantenere la costanza in palestra e, in generale, nell’allenamento diventa una vera e propria sfida. E per chi vuole perdere peso, le sessioni rischiano di diventare sempre più intense e difficili da affrontare. Per questo motivo, con la &lsqu
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Il cosiddetto “N Day” non delude le attese. Nella giornata dedicata alla sua divisione sportiva, Hyundai dà un vero antipasto dei modelli ad alte prestazioni del domani.
Per il momento, la RN22e e la N Vision 74 sono due concept (o meglio, “laboratori su ruote”, come li definisc
La maglia da calcio è più della somma delle parti che la compongono. Certo, c’è il tessuto, tecnico e futuristico, c’è il design, che balla tra l’innovazione e la tradizione, ci sono i loghi, gli stemmi e i numeri, che legano questo pezzo di stoffa a tanti altri simili che sono venut