Allenamento della forza, quanto tempo dobbiamo dedicarci? Lo so, lo so, allenare la forza per un ciclista è come usare il filo interdentale: qualcosa che sappiamo essere importante, che tutti ci dicono essere fondamentale per stare bene ma che fatichiamo a rendere abituale. In questo articolo
Rapporti dello sceriffo della contea di Flathead e della polizia di Kalispell8:09 Un cane nero continuava a liberarsi.8:50 Un uomo magro voleva litigare.9:44 Un sospetto ladro è stato avvistato a un buffet.10:52 Qualcuno sospettava che un ospite al loro recente barbecue avesse rubato le chiavi.1
Kelly Rowland era assolutamente sbalorditiva mentre promuoveva la nuova stagione di "Legendary".La serie di competizioni di realtà porta la cultura sempre influente della sala da ballo su un palcoscenico globale e mostra squadre di moda, note anche come "Houses", competono in sfide di ballo e mo
Allenarsi con un Personal trainer qualificato significa avere un professionista in grado di consigliare l’attività fisica più idonea per i propri obiettivi, non solo, grazie al personal training si riesce a mantenere alta la motivazione e a seguire l’allenamento con più costa
News e approfondimenti sul mondo videoludico
I videogiochi sono per molti di noi forse l’unica vacanza che potremo prenderci quest’anno e l’unica che ci siamo presi nei due anni di pandemia che (forse) ci stiamo lasciando alle spalle. Ma con le bollette che lievitano co
Marcell Jacobs si sta sottoponendo a particolari sessioni di allenamento per cercare di recuperare dall’infortunio al bicipite femorale sinistro che lo affligge da ormai un mese e che gli ha impedito di prendere parte a tre tappe di Diamond League. L’auspicio è che il Campione Oli
Continuiamo la rubrica dedicata ai 9 movimenti fondamentali del CrossFit® e in questo 2 EP, parleremo del Front Squat.
Questo è un esercizio che coinvolge principalmente i quadricipiti, la parte alta della schiena e il core che deve essere attivo per evitare di sovraccaricare la colonn
Lungo la rotta balcanica, dopo lo sportello sociale per i migranti, un'iniziativa all'insegna dell'inclusione, rivolta in particolar modo ai giovani
Si chiamerà “Flamingo Loophole” la nuova palestra di arrampicata terapeutica che verrà inaugurata sabato 11 e domenica 12 giugno a
Non c’è pace per Marcell Jacobs, che in questo 2022 davvero sfortunato, continua a dover fare i conti con gli infortuni. Dopo la medaglia d’oro nei 60 metri ai mondiali indoor a Belgrado, infatti, un problema alla coscia nello scorso maggio ha sconvolto i piani del doppio oro olim
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