In pochissimo spazio e con risorse limitate potete farvi una home gym. Fateci un pensierino, se ambite ad allenarvi in soggiorno e disdire una volta per tutte l’abbonamento in palestra.
È il fitness system più intelligente del mondo e vi promette un full body workout.
Soluzioni pensate per chi non vuole rinchiudersi in palestra e invece preferisce allenarsi a casa.
La guida che vi proponiamo oggi è pensata per tutti coloro che vogliono migliorare o tonificare il proprio fisico in vista della stagione estiva appena cominc
IZYUM - Kherson come specchietto per le allodole, per poi invece puntare con decisione in direzione di Kharkiv. Sono queste le due principali direttrici su cui ha trovato slancio la controffensiva ucraina che, nel giro di pochi giorni, ha consentito alle forze di Kiev di riprendersi - secondo
Sassari «Alla fine il ladro pentito ha restituito le falene, che stanno bene e che già ieri sono rimesse in volo». Non nasconde la sua soddisfazione Giovanni Barmina, uno degli agronomi responsabili della Butterfly House, la prima biosfera tropicale dell’Isola nell’agro del Comune di Ol
Le fettuccine e le farfalle di Cremona, ovvero come servire un piatto di pasta con un particolare condimento e chiamarli con il nome della città del Torrazzo. Per trovare questa piccola perla culinaria bisogna trasferirsi nel nord-est degli Stati Uniti vicino a quella Cremona nel Maryla
Chiaravalle, 18 settembre 2022 – Sofia Raffaeli scrive la storia a Sofia. All’Armeec Arena della capitale bulgara, nella finale all-around, la 18enne chiaravallese si conferma eccezionale e si laurea campionessa del mondo di ginnastica ritmica centrando anche con due anni di anticipo l
Il curriculum di Storia nella scuola Primaria si basa su una comprensione coerente della storia nella propria vita personale e, solo successivamente, in Italia e nel mondo. Studiando la storia, insegniamo ai nostri alunni a pensare in modo critico, a giustificare l’uso di prove e a consi
Moltissimi vanno in palestra spendendo molti soldi e impiegando molto tempo. Eppure pochi sanno che gli stessi risultati si potrebbero ottenere facendo allenamento a casa. Ovviamente seguendo alcune precise regole.
Fare attività fisica è importante per la salute e per mantenere un corp
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Lo scricchiolio delle articolazioni non è di per sé indice di qualcosa che non va, ma in alcuni casi potrebbe sottendere una condizione artro