Ci siamo. Al Santuario è tutto pronto per il ritorno del grande evento all’ombra della cupola ellittica più grande al mondo. Da domenica sera il Luna Park di fianco alla statale ha aperto i battenti, con le luci, le attrazioni per grandi e piccoli e l’immancabile zucc
Assieme alla fitness coach Stefania Sugarfree abbiamo studiato un workout da fare in toto, come una scheda vera e propria, o scegliendo solo gli esercizi più consoni alle proprie esigenze. Semplice, funzionale, utile a chi passa molto tempo seduto
Passiamo molto tempo seduti e spesso ci
Il total body workout consiste in vari esercizi e tecniche di allenamento. Il corso total body contribuisce il maniera determinante a bruciare calorie in eccesso e ad aumentare, in modo esponenziale, la muscolatura e il tono muscolare delle parti interessate. Forza e resistenza fisica sono g
La Francescana, a Foligno, in provincia di Perugia, si presenta con un programma ricco di iniziative. Ce le presenta uno degli organizzatori: Giada Bollati, in un video da acquolina in bocca per i bei posti che si potranno vedere partecipando a questa ciclostorica che ogni anno cambia percorso
Era attesa da tre anni, da quando si era svolta l’ultima volta nel 2019. Anche per questo la Fiera del Santuario ha fatto centro, facendo riassaporare a decine di migliaia di persone riversatesi ai piedi della cupola ellittica più grande del mondo nei quattro giorni della manifest
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La palestra Body 2000, nel cuore di Ravenna (piazza Ridracoli 6) vanta diverse unicità all’interno della sua attività: come prima cosa l’istituzione di due sale attrezzi, una dedicata all’allenamento maschile e una accessibile esclusivamente dalla clientela femminile, che garantisce un
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Se avete spazio a casa e desiderate allestire una stanza o un angolo per una palestra personale, potrebbe interessarvi acquistare una stazione da fitness per poter allenare varie parti del corpo con un unico attrezzo.
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Il tutto è iniziato in autunno del 2020 quando con Umberto Santuari 2022 e le nostre ragazze siamo andati in una splendida falesia della Val di Non a trascorrere un pomeriggio. Avvicinandoci alla falesia Umberto ha notato all’orizzonte la muraglia del Castel Corona. Apparentemente