La guida a come allenarsi a casa per mezzo degli attrezzi utili per allestire una palestra domestica e dire addio alla pigrizia
Con la fine delle vacanze e dell'estate ci si guarda allo specchio e si avverte l'esigenza di trovare di nuovo la forma fisica ideale. Quest'anno, però,
Un bronzo (under 18) ed un argento (under 16) pieni di orgoglio e con qualche rimpianto, questo il bilancio comunque favoloso conseguito dalla Locatelli Genova, guidate da Stefano Carbone, nella doppia final eight scudetto che ha costituito la più lunga trasferta in questi primi 22 anni di st
La Dea soffre ma espugna l'Olimpico con una rete del classe 2003. Sportiello protagonista, secondo ko in campionato per i giallorossi.
Sarà una pausa lunga e di riflessione per la Roma e José Mourinho, che escono sconfitti con enorme rammarico dalla sfida dell'Olimpico contro
Perché raccogliere i capelli non è mai stato così di tendenza.
Sintesi perfetta di comodità e stile, la coda si è riscoperta quest’anno, dalle passerelle alle strade, come passe-partout d'eleganza adatto a ogni situazione, outfit e luogo. Dalle ve
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Cerchi consigli di esperti su come acquistare la migliore cavigliere pesi? Gli esperti hanno stilato un elenco dei primi cavigliere pesi venduti nel 2022 in Italia. Non vuoi davvero che tu
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da Redazione QNM , il 14 Ottobre 2016 alle 16:23
Ti piacerebbe sapere qual è l’allenamento di Mark Wahlberg per un fisico da vero macho? L’attore si è dovuto preparare al meglio per il suo ultimo film Deepwater – Inferno sull’Oceano. Per interpretare l’eroi
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Lo stepper è un ottimo attrezzo da tenere a casa, dalle dimensioni contenute e facilmente riponibile. E’ l’ideale per chi vuole allenare i propri muscoli e dimagrire in tutto il corpo con esercizi semplici ma precisi.
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La personal trainer ha stilato la classifica delle migliori attività fitness per combattere la pelle a buccia d’arancia. And the winner is…
Cellulite, una parola che ricorre spesso nelle conversazioni di questo periodo estivo. Del resto la cosiddetta pelle a buccia d'
«Abbiamo un rapporto di un Vigile del Fuoco ogni 15.000 abitanti, quando lo standard europeo detta e promulga un Vigile del Fuoco ogni 1.500 abitanti». «Ad oggi il Corpo dei Vigili del Fuoco è al collasso». Sono le parole di due pompieri calabresi in un video allegato a una petizione pu