Bella Hadid mai senza lucidalabbra (Ipa)
Toglietele tutto, ma non il suo lucidalabbra. Meglio se griffato Rhode by Hailey Bieber. Bella Hadid ha ufficialmente un nuovo prodotto preferito, unico must have dei suoi look post palestra senza trucco. Lo ha confidato ai follower in alcune
1 settimana fa - Un trackday in compagnia di un'Abarth, per il buonumore, è un toccasana
Balzellare su un tapis roulant per una mezz'oretta, o impugnare il bilanciere e darci dentro con i muscoli di petto e braccia. Oppure, una volta
Dai principali muscoli coinvolti agli errori da evitare per riuscire ad allenarsi bene e senza farsi male.
Le spinte sulla panca piana sono uno dei principali esercizi che vengono eseguiti in palestra, nonché parte integrante di buona parte di tutti i programmi di allenamento: q
Sai che esiste uno strumento, visto sempre come gioco per bambini, che può aiutarci ad assottigliare una parte del corpo?
Dimagrire, far uscire fuori gli addominali sulla pancia, assottigliare i fianchi, avere glutei alti, è ciò che ogni donna desidera e gli esercizi che pratica duran
Ecco quali sono gli attrezzi fitness più efficaci per mantenersi in forma, sia a casa che in palestra, donando così a corpo e mente il massimo del benessere
Che lo si faccia a corpo libero o con degli attrezzi fitness ad hoc, l’importante è muoversi e farlo correttamente. Lo sport,
Cuore, polmoni e diversi muscoli: questo macchinario porta molti benefici per il corpo. Scopriamo quali.
Chi non è particolarmente vicino all’ambiente della palestra o del fitness potrebbe rimanere un minimo spaesato del termine ellittica e da cosa sia questa misteriosa mac
L’acquagym, oltre ad essere molto divertente, ha anche molti benefici sia per il corpo sia, ad esempio, per l’autostima
L’acquagym è un’attività che può rivelarsi molto apprezzata da chi desidera conciliare la passione per la piscina a quella
Lento avanti, lento dietro, Arnold press e apposito attrezzo: la strada per spalle perfette è piena di possibilità.
Come la traduzione del nome lascia facilmente intendere, la shoulder press altro non è che una nutrita gamma di esercizi con sovraccarichi, tutti accom
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A Rimini si arricchisce l’offerta delle isole fitness del parco del mare sud. Alle sette aree dedicate al wellness e alla salute completate e tutte già entrate in funzione nei primi quattro tratti del Parco del Mare sud (tre nel tratto 1, due nel tratto 2, una nel tratto 3 e infine una nel