SAVOSA - Il concetto di attività fisica racchiude tutte le forme di movimento realizzate nelle diverse situazioni di vita quotidiana e viene definito dall’OMS come “qualunque movimento determinato dal sistema muscolo-scheletrico che si traduce in un dispendio energetico superiore a que
23 Giugno 2022 - di Claudia Montanari
La bicicletta è un’attività che porta molti benefici al nostro corpo. E se è vero che possiamo approfittare di questo piacevole sport tutto l’anno, d’estate con la bella stagione la bicicletta ci da il massimo.
L’est
SpecialiIl mio 110% quotidianoLe guide praticheQualità della vita 2021The Best in LombardyRapporti e Speciali Desk ChinaMFConferenceCorrelatiArchivio
Quando l'ultima luce cominciò a dileguarsi, si alzarono. Si rimisero i sandali e gli accappatoi e ritornarono al piazzale dove av
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CHICAGO – Per fortuna non ci sono stati infortuni quando i sedili ei tori si sono svuotati nella parte alta de
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GALLARATE – Partono i lavori per la realizzazione della nuova area fitness all’interno del parco di via Pradisera. Nei giorni scorsi, rende noto il sindaco Andrea Cassani, il Comune di Gallarate ha aggiudicato i lavori in appalto per un totale di 62mila euro. Entro la fine dell’esta
I quadricipiti, comunemente noti come quadricipiti, sono un grande gruppo di quattro muscoli sulla parte anteriore della coscia.Sono responsabili della maggior parte del movimento della gamba.Quindi, sono spesso presi di mira da comuni esercizi per le gambe.Tuttavia, poiché sono al lavoro pratic